SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • redukcja 76 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA Wiek : 22 Płeć : mężczyzna Waga : 76 Wzrost : 175 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 77 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - SPLIT + INTERWAŁY Odżywianie : zbilansowana dieta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2016-07-19 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązkowa ankieta w dziale T.D.P.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o ujednolicenie reguł dotyczących obowiązkowej ankiety we wspomnianym dziale, a pewnie jeszcze w kilku innych. Problem polega na tym, że wg regulaminu (i pewnego moda:P) ankieta jest bezwzględnie obowiązkowa, a wg tego tamatu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html możemy sobie pozwolić na odstępstwo od tej reguły. Na jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-02-17 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a nowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam ponownie. Ankieta i opis minionego cyklu: http://www.sfd.pl/Wysokie_estro_na_pct-t1103531.html Cykl skończyłem 9 tyg. temu a odblok 3 tyg. temu. Wszystko ok, poza tym, że na pct wysypało mi plecy. Odblok skończony, a syfy nie schodzą. Hormony unormowane, suple mogące potencjalnie wpływać negatywnie odstawione, biorę za to NAC, lecytynę (15g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-02-26 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można na stronie pod zdjęciem (wrzucę link) każdego dnia można oddać jeden głos z każdego IP czyli z kompa tabletu tel itp. jeśli ktoś zechce wspomóc będzie mi bardzo miło :) jednak nic na siłę oczywiście!!! Pozdro serdeczne i niech Moc będzie z wami!!!! http://trenerroku.pl/ankieta-tr /SFD/Images/2015/4/21/19542ac9520a4b7a8448b3431440335f.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2015-04-21 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 83 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 174 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-03-13 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 175 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-02-07 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co zrobić z progesteronem żeby obniżyć bo tren się dop wkręca a już mam 2 razy ponad normę. Z E2 póki co nic nie robię ale mam etruzil jak coś. I pewnie teraz będzie pytanie ankieta działu. Chociaż nie wiem po co;) Wiek 30 Wzrost 176 Biceps 45 Talia 88 Udo 67 Łydka 43 Klatka około 125-130 nie mierze Dieta jest (no czasami wpadnie fast food ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2018-02-21 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anikieta w temacie - link.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Sądząc po wynikach mojej ankiety w temacie Najczęstsze urazy sportowe chyba nie wiele z Was zauważyło że została ona w ogóle podwieszona :) Więc zakładam temat, żeby Wam lekko nakierować. Ankieta powstała tylko po to żebym mógł rozeznać się jaki rodzaj kontuzji (miejsce) Was najbardziej interesuje, albo z jakim mieliście najczęściej do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-08-15 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Od 2 miesięcy jestem na diecie na masę. Co tydzień przybierałem około 0,5 kg masy, zgodnie z tym co sobie założyłem. Dzisiaj się okazało, że od tygodnia masa mi stoi. Zaczynałem dietę od 3000 kcal, zwiększałem to co tydzień, obecnie mam 3200 kcal. Taki tygodniowy zastój może jeszcze o niczym nie świadczyć, czy muszę dorzucić kalorii? Wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2017-05-04 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE???

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie. Oto ankieta mająca na celu wyłonienie osoby, która zostanie nagrodzona przez Kulturystykę.pl za swoją POZYTYWNĄ aktywnośc w tym Dziale. Oceniamy na podstawie ostatnich tygodni. Głosowanie trwa do poniedziałku(najbliższego) do 8.00, by można było wysłać nagrody jeszcze przed ŚWIĘTAMI. WAŻNE SĄ TYLKO GŁOSY POPARTE UZASADNIENIEM. OSOBY [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2003-12-20 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Oto ankieta mająca na celu wyłonienie osoby, która zostanie nagrodzona przez Kulturystykę.pl za swoją POZYTYWNĄ aktywnośc w tym Dziale. Oceniamy na podstawie ostatnich tygodni. Głosowanie trwa do poniedziałku(najbliższego) do 8.00, by można było wysłać nagrody jeszcze przed ŚWIĘTAMI. WAŻNE SĄ TYLKO GŁOSY POPARTE UZASADNIENIEM. OSOBY [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-12-20 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja ankieta tutaj http://www.sfd.pl/wyb%C3%B3r-t378962.html mianowicie pytanie do tych co stosowali kombinacje deka+prolo, same prolo np. z racji tego ze nie mam dostepu do propa a chce zrobic cykl - i chce miec dopiete wszystko pytam. -czy na 2 cykl (1 - 100mety) - biorac prolo 200mg c7d albo c5d poczuje cokolwiek przy malych skutkach ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-01-29 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [MASA]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka , wrzucam diete którą ułożyłem na podstawie wiedzy z forum . W tych sprawach jestem zielony , więc pewnie jest dość dużo bledów. Ankieta oraz inne informacje są w moim drugim temacie z treningiem. Dodałem posiłek nałogi ponieważ jestem silnie uzależniony od Coli więc przynajmniej na początku nie dam rady jej kompletnie wykluczyć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-06-12 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musicie spełnić to: • Min. Pół roku stażu na forum SFD • Skończone 18 lat • 20 Sogów • 150 wysłanych artykułów. Precyzyjne informacje dotyczące regulaminu, potwierdzenie wymogów, ankieta i pozostałe sprawy organizacyjne prześlemy już niedługo. Wtedy też odbędzie się oficjalne rozpoczęcie naboru. Pierwszym testowym produktem ma być Burn&Shape

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-07-12 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do wypełnienia ankiety, dotyczącej badania odżywek w płynie. Poniższe badanie ma na celu określenie, czy produkty tego typu znajdą uznanie wśród konsumentów i czy będą się cieszyły popularnością. Spośród osób, które wypełnią i wyślą kompletną ankietę rozlosujemy 100 kompletów próbek produktowych. Link do ankiety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2010-09-20 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od następnego tyg. chciałem zaczynać swój 1 cykl na propie + ewentualnie dorzucić wino. Jednak dzisiaj odebrałem wyniki i pytanie do Was poprawiać wyniki czy mogę bić? /SFD/Images/2016/3/7/3f20146812be40ea88bc1183382c7a88.jpg ankieta się chyba rozjechała wkleję poniżej Zmieniony przez - Coupe w dniu 2016-03-07 16:01:57

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2016-03-07 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE??? GŁOSUJCIE TERAZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Oto ankieta mająca na celu wyłonienie osoby, która zostanie nagrodzona przez Kulturystykę.pl za swoją POZYTYWNĄ aktywnośc w tym Dziale. Oceniamy na podstawie ostatnich tygodni. Głosowanie trwa do poniedziałku(najbliższego) do 8.00, by można było wysłać nagrody jeszcze przed ŚWIĘTAMI. WAŻNE SĄ TYLKO GŁOSY POPARTE UZASADNIENIEM. OSOBY [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-12-20 00:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam parę pytań do was . A więc , na początek ankieta 1.WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:187 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata:92 -Udo:51 -Talia:78 •-Obwód ramion:111 .Zakupiłem odżywki : -SFD Mass Activator - 3kg -Olimp Omega Gold Edition -Vitalmax Creatin 500 g - OLIMP DEXTREX JUICE 1000g + Zamierzam jeszcze kupić sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-06-10 17:12:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Planuje pierwszy cykl na SA, Ph po zaciagnieciu zdania wielu expertow w tym z sfd odpada dozywotnio. Na wstepnie krotka ankieta : Wiek 31 wlasciwie 32, staz sportowy 10 lat, silownia z przerwami 3 (?) lata. W pierwszym cyklu chce uniknac iniekcji wiec w gre wchodza tylko tabsy. I teraz pytanie moje jest takie jaki srodek bedzie najmniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-09-24 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek gino

    Temat
    Doping

    [...] doczynienia bo i nie byl potrzebny potrzebuje porady jak zaczac, 3/4 dni jeden tabs pozniej 0.5 tabsa ed,e2d,e3d? Troche lipa ze badan nie moge zrobic tutaj ale musze jakos obyc sie teraz bez tego. Mam nadzieje ze obedzie sie bez ankiety tu byla ankieta jak cos, wiele oprocz wymiarow sie nie zmienilo http://www.sfd.pl/CYKL_NA_DNP.-t1166430.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-08-10 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)